昨天看到天下雜誌的一篇文章:小心！保健品也會傷身
http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=41239
我認為保健品有它的功效，我也曾經買過許多,有買過白x氏五味子.....不過吃不下去，因為太大顆了，後來給姐姐吃。不過一次吃太多種保健品，其實很辛苦耶！我吃最多的時期,就屬懷孕時期吧！
之前為了懷孕吃葉酸，倒是很有恆心，葉酸的功能是幫助寶寶腦部發育，而且，最好在尚未懷孕前三個月就要吃，讓媽媽的體質改變,懷孕後要繼續吃，直到懷孕三個月滿了，可以告訴大家喜訊後，再加吃孕婦綜合維他命。
孕婦的綜合維他命，我選擇亞培盼納補，因為是姐姐的推薦，不過也是很大一顆，剛開始吞的時候很不習慣，但是母性始然，每天一定會吞一顆。另外還有益生菌，廣告很搞笑的那一家，過兒+敏兒=生出過敏兒，因為本身從小就有鼻子過敏的困擾，雖然長大後打針吃藥有好轉，但總不希望自己的寶貝跟他娘一樣，所以看到廣告就去買，也是每天一顆；最後又是姐姐推薦，因為他生了兩個女兒，她形容她們是聰明成精了，而她歸功於他在懷孕時每天都有吃魚油，因此，她買了美樂家的魚油給我吃，雖然算是蠻好吞的，但依建議食用為每天六粒，實再壓力太大，所以自行減為每天四粒。
Max寶貝出生後，想看看是否聰明活潑，哈！真是老王賣瓜，生得白白胖胖的。現在已經滿九個月了，每天都在努力學習站起來，看來是有點效用，但是，哪個保健品的效用比較大，哈哈真是無法分辨呀！
生完後因為餵母奶，所以有繼續吃美樂家的魚油，那時有新聞說魚油會將保麗龍融化，把我給嚇死了。還好，美樂家公司有提出說明，美樂家的植純魚油真正的主角是「植物固醇」，普遍存在於天然植物中（如花椰菜、香蕉等）。將植物固醇與魚油搭配在一個配方裡的創舉是主要的特色，魚油在此不僅可以使得植醇的保存穩定，亦可發揮本身對心血管的防護。所以，我吃得很放心。
Max大概四個月時，MC開始來了，整個身體像崩解一樣，掉頭髮、肚子痛、皮膚糟、臉色差，真的是驗證了年過三十，新陳代謝緩慢，該要小心保養身體。所以,看到廣告的四物鐵，想說該喝喝看，結果好像沒什麼效果，身體情況一樣的糟糕。
這個月看到美樂家新品上市的美肌錠,想說來試試看是否有功效。它含有美白胺基酸、彈性蛋白、鯊魚軟骨，由身體內部深層調理(我看我是需要的)；又使皮膚維持緊實彈力(沒錯沒錯皮膚都垮了)，還讓肌膚飽水透亮(這個效果很容易被檢驗的哦),嗯~~功能蠻多的，等我試了之後，再寫篇成果發表吧！
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